Masterclass
SPÜRBAR SICHTBAR
Erst du. Dann das Außen.
90 Minuten, in denen es zuerst um dich geht. Erst wenn du dich wirklich spürst, wirklich weißt, wer du bist, zeigt sich das Außen von selbst.
SPÜRBAR SICHTBAR | Live via Zoom | 20. Juli 2026 | 18 Uhr | 0 €
Masterclass
SPÜRBAR SICHTBAR
Erst du. Dann das Außen.
90 Minuten, in denen es zuerst um dich geht. Erst wenn du dich wirklich spürst, wirklich weißt, wer du bist, zeigt sich das Außen von selbst.
SPÜRBAR SICHTBAR | Live via Zoom | 20. Juli 2026 | 18 Uhr | 0 €
Von außen betrachtet läuft alles. Und trotzdem ist da immer wieder dieses Gefühl, dass da noch etwas fehlt?
Alle sagen es dir. Dass es beeindruckend ist, wie du alles wuppst. Wie viel du schaffst. Dass sie nicht wissen, wie du das alles machst.
Du lächelst. Sagst danke.
Und weißt, dass die wenigsten ahnen, wie es bei dir innen drin wirklich aussieht.
Da ist dieses leise Ziehen, irgendwo zwischen Brust und Bauch, das einfach nicht weggeht. Du kannst nicht mal sagen, was es ist oder wo es herkommt.
Du weißt nur: So wie jetzt soll es nicht bleiben.
Denn diese Frau, die du nach außen bist, kostet dich jeden Tag unglaublich viel Kraft. Weil sie nicht ganz die ist, die du wirklich bist.
Und das Verrückte ist: Du kannst sichtbar sein und dich selbst dabei nicht fühlen. Du kannst präsent wirken und innerlich weit weg sein.
Und tief drin weißt du längst, dass da etwas in dir schlummert. Etwas, das dein Kopf nicht denken kann. Dein Körper spricht es aus. Als Rückzug. Als Erschöpfung. Als Leere.
Die Masterclass
Das ist keine weitere Methode, um besser zu funktionieren. Das ist der Weg zurück zu dir.
Du musst nichts Neues lernen. Du darfst dich erinnern. An deine Stärke. An deinen Auftrag. An das, was nur du beiträgst.
Der Körper vergisst nichts
Vielleicht hast du das auch schon versucht. Stundenlang über dich nachgedacht. Tagebuch geschrieben. Yoga gemacht. Performance-Bücher durchgearbeitet. Atemtechniken ausprobiert.
Und trotzdem bleibt da dieses Gefühl von: “Das kann doch nicht alles sein.“
Weil dein Körper das schon längst verstanden hat. Er sendet dir diese Signale schon die ganze Zeit. Das Ziehen in der Brust. Die Erschöpfung, die sich langsam schon normal anfühlt. Und vor allem das Gefühl, dass da noch etwas wartet.
Was du im Kopf längst weißt, steckt oft noch irgendwo anders fest. In der Art, wie du die Schultern hochziehst, wenn das Telefon klingelt. In dem Moment, wo dein Atem flacher wird, bevor du in ein Meeting gehst. In dieser kleinen Anspannung, die du schon gar nicht mehr bemerkst, weil sie einfach immer da ist.
Dein Körper trägt das alles. Jede Rolle, die du ausfüllst. Jeden Anspruch, den du an dich stellst. Jede Situation, in der du funktioniert hast, obwohl du eigentlich nicht wolltest.
Und genau da setze ich an. Beim Körper.
Weil der Körper ehrlicher ist als jeder Gedanke. Er zeigt, was wirklich los ist. Oft bevor du es selbst weißt. Und das gilt auch für dich, egal wie lange du das schon mit dir trägst.
Menschen spüren, ob du präsent bist oder nur funktionierst. Nicht bewusst. Aber sie merken es. In der Art, wie du im Raum stehst. Wie deine Stimme klingt. Wie präsent du wirkst oder eben nicht.
Zuerst spürst du dich. Dann zeigt sich dein Außen. In dieser Reihenfolge. Das erlebst du in der Masterclass am eigenen Körper.
Was in der Masterclass passiert
Wir machen eine Momentaufnahme.
Du stellst dich hin und schaust: Was zeigt mir mein Körper gerade? Was ist da, wenn ich einfach mal hinschaue?
Dann gehen wir tiefer. Gemeinsam, in Bewegung, über den Körper. Kein Analysieren. Spüren.
Am Ende leite ich eine Übung an, die dich mit genau dieser Ebene in Kontakt bringt. Du gehst nicht raus, bevor du weißt, was als Nächstes für dich dran ist.
Was du aus der Masterclass mitnimmst
✓ Du verstehst, warum das Ziehen nicht weggeht und wo es wirklich herkommt.
✓ Du erlebst am eigenen Körper, wie sich der Unterschied anfühlt zwischen dem, was du nach außen zeigst, und dem, was wirklich in dir ist.
✓ Du erkennst, welche Muster dich kleinhalten und wie sie sich in deiner Haltung, deiner Stimme, deiner Ausstrahlung zeigen.
✓ Du weißt, was dein nächster Schritt ist.
✓ Du verstehst, warum du erst spürbar werden musst, um wirklich sichtbar zu sein und wie sich das anfühlt. Damit du nicht nur beeindruckst, sondern auch berührst.
✓ Du erinnerst dich daran, wer du in deiner Größe bist. Und dass genau das dein Platz ist, auch im Business.
Für wen ist diese Masterclass das Richtige?
- Für Frauen, die nach außen stark sind und innen merken, dass da noch etwas fehlt.
- Für dich, wenn du funktionierst, lieferst, alles zusammenhältst. Und gleichzeitig dieses leise Ziehen kennst, das einfach nicht weggeht.
- Für dich, wenn du ahnst, dass da mehr sein müsste, auch wenn du es noch nicht in Worte fassen kannst.
- Für dich, wenn du bereit bist, einmal nicht zu analysieren, sondern zu spüren.
- Für dich, wenn du bereit bist, dich in deiner Größe zu zeigen. Auch wenn dein Kopf noch zweifelt, ob das „businesstauglich“ ist.
Weniger passend, wenn du eine schnelle Technik suchst, um noch effizienter zu funktionieren. Hier geht es in die andere Richtung. Nach innen. Und wenn dich genau das abschreckt, dann bist du vielleicht genau richtig.
Hi, ich bin Jutta.
Ich war lange die Frau, die vor Zahlen und Fakten keine Angst hatte, aber bei der ersten persönlichen Frage einen Blackout bekam. Roten Kopf. Trockener Mund. Kein Wort wollte mir über die Lippen kommen.
Dann hat mich eine Freundin in einen Schauspielkurs geschleppt. Ich wollte auf gar keinen Fall hin, hab aber ihr zuliebe nachgegeben.
Die erste Aufgabe: Alleine auf die große Bühne. Ins Scheinwerferlicht stellen. Einfach stehen.
In dem Moment, als ich da stand, passierte etwas, das ich bis heute nicht vergessen habe. Meine Füße fanden den Boden. Fest. Sicher. So, als wäre ich zum ersten Mal wirklich da. Ich dachte: So fühlt sich Leben an.
Das hat alles verändert.
Ich habe meinen hoch dotierten Job gekündigt, mit Kellnerjobs angefangen und gleichzeitig Theatertherapie, Gestalttherapie und Sozialpädagogik studiert. Mit 43 Jahren war ich die älteste Studierende im Hörsaal.
Was mich dazu gebracht hat, diesen Schritt zu wagen?
Eine persönliche Krise, so tief, dass ich keine andere Wahl mehr sah, als alles zu verändern. Ich weiß aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, wenn der Körper die Stopptaste drückt und was passiert, wenn ich anfange, auf ihn zu hören.
Seit 13 Jahren begleite ich Frauen genau dorthin.
Heute weiß ich, wer ich bin:
Ich bin die, die Spüren sichtbar macht.
Was die Teilnehmerinnen sagen
„Alles war zu viel. Kinder, Business, Alltag. Und irgendwo auf dem Weg hatte ich mich selbst verloren. Genau da hat Jutta mich abgeholt. Durch die tiefe Arbeit über den Körper habe ich wieder Zugang zu mir selbst gefunden. Heute bin ich wieder bei mir. Ruhiger. Klarer. Verbunden mit mir selbst.“ Kundin Claudia
„Ich habe zum ersten Mal gespürt, wie sehr Stimme, Haltung, Präsenz und Ausstrahlung miteinander verbunden sind. Ich habe verstanden, wie ich Unsicherheit regulieren kann – und wie ich meine Körpersprache gezielt einsetze, um klar, souverän und sichtbar zu wirken.“ Kundin Silke
„Der Workshop ging weit über das hinaus, was ich erwartet hatte. Ich habe viele hinderliche Glaubenssätze über Bord geworfen und stehe jetzt viel authentischer, sicherer und mit mehr Freude auf der Bühne. Kein Gelaber, keine Verkaufsmasche, sondern echte, nachhaltige Veränderung.“ Kundin Vera
Der erste Schritt ist der wichtigste.
Du funktionierst nach außen und weißt, dass da noch mehr sein müsste.
In dieser Masterclass verstehst du, warum. Du erlebst und spürst am eigenen Körper, wie es sich anfühlt, wenn Innen und Außen wieder übereinstimmen.
Drei Dinge, als Geschenk an deine Zeit mit dir:
Du bist von Anfang bis Ende dabei. Kein späteres Kommen, kein früheres Gehen.
Deine Kamera ist an.
Diese Zeit gehört dir. Wertvoll und wertschätzend. Für dich.
You are THE ONE. you choose.
Ja, ich bin dabei. Meinen Platz jetzt sichern
SPÜRBAR SICHTBAR | Live via Zoom | 20. Juli 2026 | 18 Uhr | 0 €
Du hast noch Fragen?
Muss ich die Kamera anlassen?
Ja, bitte. Damit wir wirklich unter uns sind und du siehst, dass du nicht allein bist mit dem, was du fühlst.
Muss ich aktiv mitmachen?
Alles kann, nichts muss. Wenn du in einer Übung lieber nur zuschauen möchtest, ist das völlig okay. Die Erfahrung zeigt: Die meisten machen am Ende mehr mit, als sie vorher gedacht hätten.
Wie lange dauert die Masterclass?
90 Minuten. Plane sie dir fest ein, von Anfang bis Ende.
Kann ich später dazukommen oder früher gehen?
Nein. Diese Masterclass ist ein zusammenhängender Weg. Du bist von Anfang bis Ende dabei. Das ist meine Bedingung und dein Geschenk an dich.
Ist die Masterclass wirklich kostenlos?
Die Masterclass bekommst du für 0 €. Du meldest dich an und bekommst per E-Mail die Einladung für Zoom.
Rechtliches